高知県南国市のスポーツクラブ スイミング教室 ZEYO(スポーツクラブゼヨ)

SportsClub ZEYO

初めての方も大歓迎!
アクティブエクササイズで
しっかりシェイプアップ!

私たち専門スタッフが、お一人お一人の目標に合わせた最適なプランをご提案します!いつもトレーニングを途中で投げ出してしまう方も、万全のサポートと丁寧なアドバイスで楽しく続けられます。
『効果の実感』が長期継続の最大の調味料です!

STUDIO LESSON

豊富なスタジオレッスンをご提供します!
初級~中級レベルのレッスンメニューから、最適なレッスンをお選びいただき自由に参加していただけます。ダンスからヨガ、筋トレ系…豊富なバリエーションのレッスンから、My Best Lessonを探してください!

レッスン詳細

スケジュールダウンロード
  • スタジオ
  • スイム
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BODY DOCK

「健康になりたい!」「やせたい!」「ガッツリ筋肉が欲しい!」
個人個人のご希望にあわせた、無料の基本プログラムを7種類ご準備しています。
さらに、有料で、個人の要望・目標・目的に合わせた、オリジナルプログラムも作成できます!目標達成に向けて、全力サポートさせていただきます。

  • STEP1

    目標・目的をじっくりヒアリング

  • STEP2

    現在のカラダを分析&チェック

  • STEP3

    目的に合わせたプログラムをご提案

  • STEP4

    ベストなプログラムをご紹介!

  • STEP1

    目標・目的をじっくりヒアリング

  • STEP2

    現在のカラダを分析&チェック

  • STEP3

    目的に合わせたプログラムをご提案

  • STEP4

    ベストなプログラムをご紹介!

REVIEW お客様の声

6ヶ月で-7kg 減!

太りすぎて買える服もなく毎日楽しくなかった私。このジムに入ってトレーナーさん達の親切で丁寧な指導のおかげで体型が変わり、好きな服も買えるようになり、色んな人に『凄く痩せたね!』と言われ、今すごく幸せです。この調子でジムに通い続けもっと素敵な身体になりたいと思っています。いっぱいおしゃれするぞ!!ZEYOのトレーナーさん達はとことん付き合ってくれますよ。

30代女性

2ヶ月で-9cm 減!

最近ビール腹が目立ち、これはマズイと思いジムに入会し、プランを作成してもらいました。がむしゃらに励むタイプではないので続くか不安でしたが、ゼヨスタッフの優しい声がけや、居心地の良さで無理なく通うことができています。その結果、ウエストが2ヶ月で-9cm !体重-2kg !と驚きの成果が・・・!食事制限は一切せず、運動を習慣づけることで結果に結びついたと思います。苦手だった腹筋が大得意になり、まだまだ結果を更新中です。

30代男性

フルマラソン完走できました。

フルマラソンを走りきるための身体づくりとして、苦手だった筋トレを本格的に行った結果、無事完走することができました。今ではウエイト管理もできるようになり、筋トレが大好きになりました。

30代女性

ヘルニアのリハビリに
通っています。

3年前、腰椎椎間板ヘルニアを患いリハビリ目的で入会しました。自分の目的にあったプログラムを作成して頂きトレーニングを開始しました。スタッフの皆さんの丁寧な指導・アドバイスのおかげで今では再発もなく、筋力もかなりUP出来ました。週3~4日、楽しく通っています。

30代男性

  • 6ヶ月で-7kg 減!

    太りすぎて買える服もなく毎日楽しくなかった私。このジムに入ってトレーナーさん達の親切で丁寧な指導のおかげで体型が変わり、好きな服も買えるようになり、色んな人に『凄く痩せたね!』と言われ、今すごく幸せです。この調子でジムに通い続けもっと素敵な身体になりたいと思っています。いっぱいおしゃれするぞ!!ZEYOのトレーナーさん達はとことん付き合ってくれますよ。

    30代女性

  • 2ヶ月で-9cm 減!

    最近ビール腹が目立ち、これはマズイと思いジムに入会し、プランを作成してもらいました。がむしゃらに励むタイプではないので続くか不安でしたが、ゼヨスタッフの優しい声がけや、居心地の良さで無理なく通うことができています。その結果、ウエストが2ヶ月で-9cm !体重-2kg !と驚きの成果が・・・!食事制限は一切せず、運動を習慣づけることで結果に結びついたと思います。苦手だった腹筋が大得意になり、まだまだ結果を更新中です。

    30代男性

  • フルマラソン完走できました。

    フルマラソンを走りきるための身体づくりとして、苦手だった筋トレを本格的に行った結果、無事完走することができました。今ではウエイト管理もできるようになり、筋トレが大好きになりました。

    30代女性

  • ヘルニアのリハビリに
    通っています。

    3年前、腰椎椎間板ヘルニアを患いリハビリ目的で入会しました。自分の目的にあったプログラムを作成して頂きトレーニングを開始しました。スタッフの皆さんの丁寧な指導・アドバイスのおかげで今では再発もなく、筋力もかなりUP出来ました。週3~4日、楽しく通っています。

    30代男性

FACILITY 施設紹介

  • 開放的で落ち着いた色調のフロアにマシンジム・スタジオが設備されています。最新のマシンと豊富なスタジオレッスンを取り揃えました。

    スポーツクラブ ZEYO(ゼヨ)

  • 初めての方でもすぐに参加できる、スタジオレッスンをいろいろとご用意いたしております。

    スタジオ

  • 6種類18台の有酸素マシンがそろっております。脂肪燃焼や汗をしっかりかきたい人にはこちらがおすすめです。

    シェイプアップマシン

  • 健康体力維持や筋力アップのためのトレーニングマシン。上半身から下半身・お腹周りと全身を鍛え心身ともに健康に。筋力がついてくれば代謝も上がり疲れにくい身体になっていきます。

    筋力アップマシン

  • 軽量から重量までご用意しております。美しいボディラインへ導きます。

    ダンベル

  • ウォーミングアップ、クールダウン等を行うスペースです。

    ストレッチマット

  • 大きな荷物も入るボックスタイプと、ロングコートもすっぽり収まるタテ長タイプの2種類があります。

    更衣室

  • 備え付けのシャンプーやボディソープはご自由にお使いいただけます。

    浴室

  • 水風呂やサウナもあり温泉気分でゆったりご利用できます。

    サウナ

  • スポーツクラブ ZEYO(ゼヨ)

    開放的で落ち着いた色調のフロアにマシンジム・スタジオが設備されています。最新のマシンと豊富なスタジオレッスンを取り揃えました。

  • スタジオ

    初めての方でもすぐに参加できる、スタジオレッスンをいろいろとご用意いたしております。

  • シェイプアップマシン

    5種類19台の有酸素マシンがそろっております。脂肪燃焼や汗をしっかりかきたい人にはこちらがおすすめです。

  • 筋力アップマシン

    健康体力維持や筋力アップのためのトレーニングマシン。上半身から下半身・お腹周りと全身を鍛え心身ともに健康に。筋力がついてくれば代謝も上がり疲れにくい身体になっていきます。

  • ダンベル

    軽量から重量までご用意しております。美しいボディラインへ導きます。

  • ストレッチマット

    ウォーミングアップ、クールダウン等を行うスペースです。

  • 更衣室

    大きな荷物も入るボックスタイプと、ロングコートもすっぽり収まるタテ長タイプの2種類があります。

  • 浴室

    備え付けのシャンプーやボディソープはご自由にお使いいただけます。

  • サウナ

    水風呂やサウナもあり温泉気分でゆったりご利用できます。

入会案内

会員種別について

種別 曜日 時間 価格
フルタイム 毎日 10:00~23:00 7,700円
デイ 平日 10:00~17:00 6,900円
ナイト 平日 17:00~23:00 6,500円
ホリデイ 土・日・祝 10:00~20:00 6,200円

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※平日には土日祝が含まれません。

フルタイム(毎日) 土日祝20:00まで
ホリデイ(土日祝) 20:00まで
デイ(平日のみ)
ナイト(平日のみ)
10:00 17:00 23:00

入会方法/申込用紙PDF

お問合せ

POOL プール

水中では陸上より脂肪が燃えやすくカロリー消費量が高くなる為ダイエットにも最適!大人気の水中エアロビクスをはじめとする充実したスイムレッスンや、マスターズに向けての本格レッスンも行っています。

レッスン詳細

プール会員種別について

  • フルタイム
  • デイ
  • ナイト
曜日 Time 価格
月・火・木・金 10:00~16:30 18:30~22:00 5,500円
12:00~15:30
10:00~13:30
12:30~21:00
曜日 Time 価格
月・火・木・金 10:00~16:30 4,800円
12:00~15:30
10:00~13:30
12:30~21:00
曜日 Time 価格
月・火・水・木・金 18:30~22:00 4,300円
10:00~13:00
12:30~21:00

スクロールしてご覧ください

入会方法/申込用紙PDF

お問合せ

見学・体験(ビジター利用)

ご入会前の無料体験、随時受付中!
ビジター利用もご利用いただけます!

ご入会前に、無料体験もお受付しています。また、都度利用をご希望の方には、ビジター利用として1回2000円/日で、施設を終日ご利用いただけます。まずはお気軽にお問い合わせください!
施設体験をご希望のお客様には、ご来店の際に「ご本人確認」を実施させていただいております。施設体験時には、運転免許証・保険証などをご用意の上、運動のできる服装でお越しください。