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水中では陸上より脂肪が燃えやすくカロリー消費量が高くなるためダイエットにも最適！大人気の水中エアロビクスをはじめとする充実したスイムレッスンや、マスターズに向けての本格レッスンも行っています。泳げない方も、ご自分のペースで無理なく始められます。
| 曜日 | 時間 | 価格 | |
|---|---|---|---|
| 火・木・金 | 10：00～16：00 | 18：30～21：30 | 6,500円 |
| 水 | 12：00～16：00 | － | |
| 土 | 10：00～15：00 | 17：30～20：00 | |
| 日 | 12：30～19：30 | ||
| 曜日 | 時間 | 価格 |
|---|---|---|
| 火・木・金 | 10：00～16：00 | 5,800円 |
| 水 | 12：00～16：00 | |
| 土 | 10：00～15：00 | |
| 日 | 12：30～19：30 |
| 曜日 | 時間 | 価格 | |
|---|---|---|---|
| 火・水・木・金 | 18：30～21：30 | － | 5,300円 |
| 土 | 10：00～15：00 | 17：30～20：00 | |
| 日 | 12：30～19：30 | ||
仕事柄デスクワークが多く、肩こりと運動不足に悩んでいました。「泳げなくても大丈夫ですよ」と声をかけてもらい、思い切って入会しました。水の中では身体が軽く感じるので、膝や腰に負担をかけずに運動できるのが嬉しいです。通い始めて数か月で肩こりも楽になり、体力もついて疲れにくくなりました。今では毎週のレッスンが私のリフレッシュタイムです。先生も明るく、毎回楽しく通えています。
50代女性健康維持のために何か始めたいと思い、水泳を始めました。最初は体力に自信がありませんでしたが、自分のペースで無理なく続けられるので安心でした。続けるうちに足腰の筋力がつき、階段の上り下りが以前より楽になりました。夜もぐっすり眠れるようになり、毎日の生活がとても快適になっています。同年代の仲間もでき、今では運動だけでなく交流の時間も楽しみになっています。
60代女性運動不足と体重増加が気になり入会しました。ランニングは膝が痛くなって続きませんでしたが、水泳なら身体への負担が少なく、無理なく続けられています。半年ほど通った健康診断では体重が減り、血圧や体力も改善。以前より息切れもしにくくなりました。泳ぎ方も丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して始められました。健康のために始めましたが、今では泳ぐこと自体が楽しくなっています。
50代男性退職後、家にいる時間が増え、運動不足を感じていました。スイミングなら全身運動ができ、無理なく続けられると思い入会しました。通い始めてから体力がつき、以前より長い距離を歩いても疲れにくくなりました。姿勢も良くなったと家族から言われ、自分でも身体が軽く感じます。先生や仲間との会話も楽しく、毎週プールへ行くことが生活の楽しみになっています。
60代男性スワイプしてご覧ください
ご見学は随時お受付しています。また、都度利用をご希望の方には、ビジター利用として1回1,700円/日で施設をご利用いただけます。まずはお気軽にお問い合わせください！
ビジター利用をご希望のお客様には、ご来店の際に「ご本人確認」を実施させていただいております。運転免許証・保険証などをご用意の上、お越しください。